Comportamento: Tabela de hábitos

Veja que tudo o que fazemos na vida é regido por hábitos adquiridos.

Tabela de hábitos

Você é aquilo que pensa e que faz. Existem dois tipos de hábitos: os úteis e benéficos e os que atrapalham a vida e agimos de acordo com os hábitos que desenvolvemos.

Tente sair de seu corpo e olhar-se de longe. Analise seus comportamentos, sua maneira de pensar, enfim, seus hábitos. Faça uma lista dos seus bons hábitos e outra dos maus. Não é fácil perceber e aceitar defeitos em nós mesmos e mais difícil ainda é mudarmos estes padrões de comportamento. Mas é preciso tentar!

Hábitos adquiridos

adquirir hábitos

– Hábitos de higiene;

– Hábitos alimentares;

– Hábitos de estudo;

– Hábitos de leitura;

– Hábitos na maneira que praticamos exercícios físicos;

– Hábitos no exercício da profissão;

– Hábitos no padrão de convívio familiar;

– Hábitos no padrão de convívio social;

– Hábitos na maneira que gerenciamos nossas finanças;

– Hábitos no trato de nossos subordinados.

Podemos listar uma infinidade de hábitos que diferem na vida de uma pessoa para outra. Imprima a tabela de hábitos que disponibilizamos para você, assim fará a análise de você mesma de uma forma mais fácil.

Seja flexível para poder mudar os hábitos que não são favoráveis ao seu desenvolvimento e esteja preparada para mudar e adquirir novos hábitos sem exageros e com equilíbrio.

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