Ser feliz é ser quem você é!

Conheça a nova campanha Nextel e Divirta-se com os amigos do Facebook

Na vida tem dia pra acertar e pra errar. Momentos em que você desiste e outros que você tenta até conseguir tudo o que quer. E consegue. Tudo isso faz parte do caminho para se conhecer e poder fazer escolhas.

A nova campanha da Nextel com o ator Fabio Assunção, que já atuou em várias novelas da Rede Globo, traz dois motes principais: as escolhas e a felicidade, que são pontos comuns na vida de todo mundo. No site do Clube Nextel, esse conceito será apresentado de forma leve e bem humorada, e você vai poder, através do Facebook, se divertir junto com seus amigos e com o Fabio Assunção, ou melhor dizendo, o psicanalista Dr. Saulo. Afinal, ser feliz é ser quem você é.

 

Parabéns ao Fábio pela superação de vida e a Nextel pela campanha.

Conecte seus amigos e descubra o que o Dr. Saulo pensa deles.

Escolha o atores(amigos) que vão participar do seu filme

Acesse o concurso e a campanha Nextel e Fabio Assunção - Divirta-se!

Fonte: Clube Nextel

 

Curso – Como conduzir seu próprio negócio

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Empreendedorismo no Brasil vem crescendo ano após ano. Boa parte desse crescimento se deve à tentativa de driblar o desemprego, o que encorajou muitas pessoas a tentar a sorte com o seu próprio negócio.

Pesquisas revelam que 27% das empresas fecham logo no primeiro ano de atividade e 56% não completam o 5º ano de vida. O principal motivo para isso é aFalta de Planejamento. As micro e pequenas empresas são as que mais sofrem, pois normalmente não possuem um Plano de Negócios bem estruturado, não administram o caixa de forma eficiente, além de não poderem contar com crédito bancário.

Apesar dos dados não serem muito animadores, as estatísticas mostram que os novos empreendedores têm se preparado melhor para abrir seu próprio negócio, e quando isso acontece, a chance de sucesso aumenta muito.

Você já pensou em montar o seu próprio negócio? Neste curso você conhecerá as ferramentas necessárias, aprenderá a montar um Plano de Negócios, como Identificar uma Grande Oportunidade e obter sucesso logo nos primeiros anos de vida do seu empreendimento.

E mais:

  • Aprenda a identificar uma grande oportunidade de negócios;
  • Conheça histórias reais de empreendedores de sucesso;
  • Saiba como montar e utilizar um plano de negócios;
  • Receba dicas sobre como desenvolver empreendimento.

Aprenda tudo por meio de vídeo-aulas dinâmicas e interativas, com um tutor virtual, exemplos e exercícios. Você também pode baixar as apostilas do curso para arquivar e/ou imprimir. Ao final, receba o seu Certificado de Conclusão em casa, sem custo adicional.

Este curso online conta com:

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Os principais tópicos do Curso de Empreendedorismo são:Unidade 1 – Abordagem Inicial

  • Conceito de empreendedorismo
  • Quem é o empreendedor?
  • Tipos de empreendedores
  • Características do Comportamento empreendedor
  • Fatores que inibem o empreendedorismo
  • Você tem perfil empreendedor?

Unidade 2 – Sonhos transformados em oportunidades

  • Nichos de mercado
  • Como identificar uma oportunidade de negócios
  • Como avaliar uma oportunidade de negócios
  • Possíveis oportunidades
  • Empreendedores de sucesso

Unidade 3 – Desenvolvendo o Plano de Negócios

  • Conceito de plano de negócios
  • Objetivos – Por que preparar um plano de negócios?
  • Estrutura de um plano de negócios
  • Como manter um plano de negócios atualizado?
  • A importância de um plano de negócios na administração de uma empresa
  • Apresentando um plano de negócios
  • A busca por um investidor
  • Os dez mandamentos para um bom plano de negócios

Unidade 4 – Iniciando um negócio

  • O que é ser um empresário?
  • Empresário x Empreendedor
  • Como evitar problemas com sócios
  • Causas de insucesso nos negócios
  • Como buscar capital para abrir um negócio
  • Tipos de empresas
  • Passo a passo para abrir uma empresa
  • Incidência de tributos sobre o empreendimento
  • Conclusão do curso

Academia – 7 Dicas para criar coragem

Boa parte das pessoas que vive adiando a matrícula na academia de ginástica tem fobia do universo fitness. Elas preferem continuar sedentárias e a enfrentar colegas sarados, olhares de reprovação e…piadinhas!

7 DICAS PARA CRIAR CORAGEM DE VEZ

1. Procure uma orientação profissional antes de começar a suar. O clínico-geral pode solicitar exames para avaliar a resposta do coração sob estimulação do exercício, enquanto que o professor de educação física utiliza parâmetros como a idade do aluno para determinar a freqüência cardíaca máxima durante uma atividade física.

2. Busque um tipo de atividade com a qual você se identifique, seja para praticá-la em academias, no parque ou em espaços alternativos.

3. Insira essa atividade em sua rotina de vida, com horários e dias previamente estabelecidos. Para trazer benefícios à saúde, a prática deve ser regular.

4. Lembre-se que a atividade física deve ser sempre prazerosa. Se a experiência for sofrida ou desagradável, busque outras alternativas.

5. Use roupas que sejam confortáveis para você — e que não necessariamente estejam na moda — e não esqueça de se hidratar. Procure perceber a melhora no seu corpo com a manutenção da atividade, como maior fôlego, disposição e bem-estar.

7. Qualquer iniciativa para combater o sedentarismo é válida. Só o fato de uma pessoa passar a andar mais, por exemplo, torna a sua resistência física melhor do que a de quem não faz nada.

 

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